少油杂蔬杏鲍菇的做法

• 1.准备食材，调味料和蔬菜洗净备用，蒜拍碎末

• 2.黑木耳提前泡发洗净备用

• 3.然后把胡萝卜，杏鲍菇和荷兰豆切片备用

• 4.热锅凉热煸炒胡萝卜片至段生捞出(小火)

• 5.接下来把杏鲍菇片煸炒段生捞出(小火)

• 6.利用剩下一点点底油煸香蒜末

• 7.下入荷兰豆煸炒

• 8.一次性倒入胡萝卜，杏鲍菇和黑木耳炒匀

• 9.加入少许鲜酱油

• 10.在加入少许蚝油

• 11.炒匀后加入糖和盐

• 12.快速炒匀成入盘中享用美味