玉米:祛湿 红萝卜:低蛋白质
1.淮山,红萝卜和玉米切块备用
2.芹菜切粒
3.猪尾龙骨切块,洗干净,用盘子装起备用
4.高压锅洗净,先倒入龙骨
5.再倒入玉米,红萝卜和淮山
6.然后加适量的水
7.现在关紧高压锅盖,开火,大火炖至出气,再改小火炖10分钟。
8.高压锅跳阀后,开盖,撒上芹菜末,放上味精和盐。
9.拿个盆子把汤装起,清香味扑鼻,这汤喝起来好喝又营养。
这汤简单易学,主要是不能再放油了,因为猪尾龙骨含有少量油,再放油汤就显得太油腻了。
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