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意大利洋葱焖肉的做法

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  • 用料:

  • 里脊肉  300克
  • 意大利奇波利尼洋葱  150克
  • 青葡萄  100克
  • 意大利黑醋  适量
  • 橄榄油  20ml
  • 黄油  10克
  • 面粉  适量
  • 鼠尾草叶  2片
  • 海盐  适量

小贴士:

煮过洋葱的水非常香,不要倒掉,用来焖煮肉片用,原汁原味,香浓可口!

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 图中小的这个洋葱就是意大利奇波利尼洋葱,大的是普通洋葱,特放一起给大家作个比较的;
  • 3. 洋葱剥去外层薄衣,切除两头,入煮锅加适量水煮至断生;
  • 4. 里脊肉切成厚块,用肉锤锤扁成肉片状;
  • 5. 在肉片的两面都撒上适量海盐,再放进面粉里,均匀地粘上面粉;
  • 6. 炒锅烧热,加入橄榄油和黄油,侍黄油融化后,放入肉片;
  • 7. 当肉片煎至两面金黄,盛出待用;
  • 8. 将水煮的洋葱捞出,煮过洋葱的水留下备用;
  • 9. 利用煎肉的油翻炒洋葱片刻,再加入适量意大利黑醋,稍翻炒几下;
  • 10. 加入肉片和青葡萄,稍加翻炒;
  • 11. 加入煮过洋葱的水、盐、鼠尾草叶和少许黑醋,拌匀,加盖焖煮;
  • 12. 煮至水基本上快干,装盘;
  • 13. 唔,好香啊,赶紧尝尝吧!