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煎羊排
健康功效
羊肉:补肾壮阳
煎羊排 的做法
![煎羊排 的做法图解1]()
1.辅料
![煎羊排 的做法图解2]()
2. 羊排 要朝下水 再煮 ！
![煎羊排 的做法图解3]()
3.控干水 开始煎啦 ！
![煎羊排 的做法图解4]()
4.煎羊排 炒糖色 ！
小贴士
煎羊排 首先要超下水 ，把水控干 在煎 要抄下颜色 （放冰糖）颜色会好些 ，火候掌握好就好了 ！
煎羊排 的家常做法
（全部）
羊肉:补肾壮阳
1.辅料
2. 羊排 要朝下水 再煮 ！
3.控干水 开始煎啦 ！
4.煎羊排 炒糖色 ！
煎羊排 首先要超下水 ，把水控干 在煎 要抄下颜色 （放冰糖）颜色会好些 ，火候掌握好就好了 ！
