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牛排鸡蛋土司
健康功效
鸡蛋:润燥
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
牛排鸡蛋土司的做法
![牛排鸡蛋土司的做法图解1]()
1.将鸡蛋放入电饼铛煎一分钟，加少许盐，翻面，再煎一分钟出锅备用
![牛排鸡蛋土司的做法图解2]()
2.将牛排放入电饼铛，煎三分钟，想吃全熟的可以再加三分钟，洒黑胡椒，盐，煎一分钟，出锅备用
![牛排鸡蛋土司的做法图解3]()
3.面包放入微波炉加热一分钟，翻面再加热一分钟，拿出摸番茄酱
![牛排鸡蛋土司的做法图解4]()
4.夹一起就可以吃了
牛排鸡蛋土司的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将鸡蛋放入电饼铛煎一分钟，加少许盐，翻面，再煎一分钟出锅备用
2.将牛排放入电饼铛，煎三分钟，想吃全熟的可以再加三分钟，洒黑胡椒，盐，煎一分钟，出锅备用
3.面包放入微波炉加热一分钟，翻面再加热一分钟，拿出摸番茄酱
4.夹一起就可以吃了
