鸡蛋:养血 番茄酱:活血化瘀
1.将鸡蛋放入电饼铛煎一分钟,加少许盐,翻面,再煎一分钟出锅备用
2.将牛排放入电饼铛,煎三分钟,想吃全熟的可以再加三分钟,洒黑胡椒,盐,煎一分钟,出锅备用
3.面包放入微波炉加热一分钟,翻面再加热一分钟,拿出摸番茄酱
4.夹一起就可以吃了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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