大葱:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质 紫菜:化痰
1.肉馅加上,精盐,味精,鸡精,豆油,大葱,搅拌均匀
2.拿出一张馄饨皮
3.对折一大半
4.卷一下
5.边缘处沾些清水,顺着手指一粘
6.包好的馄饨
7.鸡精,味精,精盐,海米,紫菜放入碗中
8.馄饨煮好,先盛一勺汤,冲碗里,搅拌一下,放入馄饨,放入香菜,辣椒油,即可
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