鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将一个生鸡蛋打碎放到玻璃碗中
2.沿一个方向搅拌鸡蛋,加入半匙盐搅匀
3.按照1:1的比例加入凉白开水并搅匀。电锅中放入水煮开后将其放在上层开始蒸。
4.15分钟后,就可以出锅啦。可以加一些酱油,撒上一些虾仁和胡萝卜丁更美味~
注意一定要加凉白开水,否则容易出很多孔。蒸的过程中不要掀锅盖,以免热气散失导致蒸不熟。
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