西葫芦:低蛋白质 猪油:抗癌防癌
1.西葫造型随个人喜好切
2.肉先用淀粉、少许盐、糖、蚝油、生抽腌制几分钟,这样入味极好且不会腻
3.用肥肉榨油,然后倒入西葫芦跟蒜头翻炒出汁
4.接着当备用的肉入锅炒1分钟,放点盐,蚝油再翻炒出锅即可。(喜欢吃辣可以放点辣椒哦)
5.菜品图。
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