爽口菜

爽口菜
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健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌
彩椒:抗癌防癌

爽口菜的做法

  • 爽口菜的做法图解1

    1.准备调味料,蒜切碎备用

  • 爽口菜的做法图解2

    2.熬制调料油(花椒,大料,豆蔻,孜然粒)

  • 爽口菜的做法图解3

    3.彩椒切块,烤麸提前泡发切块,西兰花和莲藕洗净焯水放入冷水中过凉备用

  • 爽口菜的做法图解4

    4.然后把所有食材和蒜末放入盆中

  • 爽口菜的做法图解5

    5.加入盐和白醋和糖

  • 爽口菜的做法图解6

    6.在加入少许调料油和几滴香油拌均匀

  • 爽口菜的做法图解7

    7.装盘端上餐桌享用爽口菜

小贴士

节日期间吃的拌菜真的很爽口味的

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爽口菜的家常做法

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