素炒荷兰豆叶的做法

• 1.摘除坏叶子，再用清水泡水15分钟，然后再用水冲洗干净。

• 2.胡萝卜，蒜头，姜先清洗备用

• 3.切配料

• 4.锅先热油，放蒜姜先略炒

• 5.再放胡萝人和荷兰豆叶

• 6.翻炒至菜叶变色，放味精和盐

• 7.拿盘子装起，就可以了。