黑豆:补血、护齿、保护骨骼 黄豆:利尿 花生:化痰
1.首先把材料洗干净,除了冰糖
2.把所有材料放在清水中浸泡,浸泡6个小时以上。
3.浸泡完后,这些浸泡水,不要倒,用来榨汁
4.把适量的材料放进榨汁机,加入适量的水,榨汁。
5.把榨好的汁过滤,
6.过滤完就开始用锅煲,
7.锅煲沸腾了,就加糖,煮到融化,在中火煮一会,即可关火。
8.成品。
豆浆煮的时候一沸腾,就要打开盖子转小火或中火,必须打开盖,豆浆渣不要倒,可以做豆渣饼,豆浆我个人不喜欢加糖,如果不适应没糖,就加点糖。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜