香菇:化痰
油菜:凉血
1.油菜洗净备用。
2.香菇去根,香菇顶切成米字花。
3.蒜切末
4.淀粉加适量清水调稀
5.坐锅开水,加入盐和少许油,将油菜焯烫后捞出摆盘
6.起锅热油,加蒜末煸香后下入香菇,炒到变软
7.加适量清水,(水不要太少,不然勾芡后起不到滑的效果)大火烧开后加入蚝油、生抽,糖和盐
8.转成小火,炖煮至香菇熟透, 然后淋入调好的淀粉勾薄芡。
9.待汤汁变浓稠后加适量鸡精,将香菇连同汤汁盛在油菜上即可。
1, 把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中。
2,如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。