白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.白菜洗净
2.白菜切成碎末,挤出水份备用
3.锅烧热,小火慢慢炒香猪油渣至金黄色。
4.放入白菜碎末略炒一会拌匀
5.面粉里打入一个鸡蛋,温水和面
6.面团醒发后搓成长条,切成小段
7.用擀面杖擀成圆形面块备用
8.手拿面皮,掌心略往下凹,放上馅子
9.拿另一块面皮盖在上面,四周捏紧
10.电饼铛里稍微放点菜油或猪油,放入包好的馅饼烤制
11.两面都烤熟呈金黄色就可以了
1.温水和面更容易醒发,面要和软点方便包
2.白菜洗净后要挤出多余的水分,否则加盐后会很多水
3.先和面放置醒发的同时拌馅子,节约时间