年糕
健康功效
红豆:清热解毒
红枣:利尿
葡萄干:补血、低蛋白质
年糕的做法
1.把红豆洗净泡两个小时,煮熟捞出沥干备用
2.把糖放进锅里加水煮化倒入容器待温,把糯米粉倒入容器里,加糖水搅拌成如下图即可
3.蒸笼里放一块干净得纱布,把红豆平坦在蒸笼里,先洒一层糯米粉蒸熟,再洒一层蒸熟,以此类推洒完为止。
4.蒸好后倒扣在保鲜膜上,在戴上一次性手套沾水把做好的年糕反到正面,在沾水把上面拍平压结实,同时把侧面拍平。
5.最后用红枣、葡萄干装饰即可
小贴士
搅拌糯米粉时一定不能过干或过湿,用手能掿成块即可