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水果燕麦粥
健康功效
苹果:生津
香蕉:润肺
猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
水果燕麦粥的做法
![水果燕麦粥的做法图解1]()
1.将水果切好备用！
![水果燕麦粥的做法图解2]()
2.锅里加入适量水，将苹果放入煮五分钟！
![水果燕麦粥的做法图解3]()
3.再倒入燕麦煮五分钟！
![水果燕麦粥的做法图解4]()
4.关火加入牛奶拌均！
![水果燕麦粥的做法图解5]()
5.倒入大碗，放上自己喜欢的水果就可以享用了！
![水果燕麦粥的做法图解6]()
6.成品图
![水果燕麦粥的做法图解7]()
7.成品图
![水果燕麦粥的做法图解8]()
8.成品图！
小贴士
水果粥，除了根据自己口感的喜好外，还要依据水果的寒凉与温热性质来定。气候转入炎热期，因此应该选用寒凉性质的水果入粥， 如果是体质虚寒的人士，则应该选用温热性质的水果入粥。 水果粥品可依个人喜好，放入不同的水果材料！
水果燕麦粥的家常做法
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