水果燕麦粥

水果燕麦粥
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健康功效

苹果:醒酒
香蕉:低蛋白质
猕猴桃:利尿通淋

水果燕麦粥的做法

  • 水果燕麦粥的做法图解1

    1.将水果切好备用!

  • 水果燕麦粥的做法图解2

    2.锅里加入适量水,将苹果放入煮五分钟!

  • 水果燕麦粥的做法图解3

    3.再倒入燕麦煮五分钟!

  • 水果燕麦粥的做法图解4

    4.关火加入牛奶拌均!

  • 水果燕麦粥的做法图解5

    5.倒入大碗,放上自己喜欢的水果就可以享用了!

  • 水果燕麦粥的做法图解6

    6.成品图

  • 水果燕麦粥的做法图解7

    7.成品图

  • 水果燕麦粥的做法图解8

    8.成品图!

小贴士

水果粥,除了根据自己口感的喜好外,还要依据水果的寒凉与温热性质来定。气候转入炎热期,因此应该选用寒凉性质的水果入粥, 如果是体质虚寒的人士,则应该选用温热性质的水果入粥。 水果粥品可依个人喜好,放入不同的水果材料!

本菜谱由街角de风铃上传

水果燕麦粥的家常做法

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