腐竹豆腐

腐竹豆腐
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健康功效

豆腐:解毒
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

适量
生粉 5克
生抽/老抽 5克

腐竹豆腐的做法

  • 腐竹豆腐的做法图解1

    1.油适量倒入(油热)将豆腐倒入油锅中炒至金黄色。将腐竹在热水中泡开。

  • 腐竹豆腐的做法图解2

    2.炒好豆腐后,倒出放入盘中。

  • 腐竹豆腐的做法图解3

    3.将腐竹切成段

  • 腐竹豆腐的做法图解4

    4.制作芡粉:将少入的水倒入碗中,然后依次加入盐、生粉、老抽、醋、料酒用勺子搅拌均匀。

  • 腐竹豆腐的做法图解5

    5.倒入少量油将腐竹炒一下。

  • 腐竹豆腐的做法图解6

    6.将腐竹炒过后放入之前的豆腐,再倒入芡粉,等芡粉收汁。

  • 腐竹豆腐的做法图解7

    7.最后装盘,开吃。

小贴士

豆腐有很高的蛋白质。但是,不宜多吃。

腐竹豆腐的家常做法

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