土豆:消肿 白糖:低蛋白质
1.准备葱姜蒜 香菜根
2.准备麻椒辣酱
3.土豆切粗条 凉水冲洗
4.土豆炸制
5.炸制干脆备用
6.鱿鱼用面粉和淀粉粘匀
7.过油炸制
8.虾开背去虾线
9.葱姜蒜炝锅 加麻椒辣酱炒香
10.加入虾炸制
11.加调料
12.放土豆
13.放鱿鱼须
14.翻炒
15.加香菜出锅
16.装盘
喜欢孜然味的可以加点
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