银耳雪梨美颜汤

银耳雪梨美颜汤
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作者:话痨君

健康功效

银耳:润肺、生津
百合:清心、润肺

银耳雪梨美颜汤的做法

  • 银耳雪梨美颜汤的做法图解1

    1.准备好食材,如下图,山楂和猕猴桃可以选一个放入,用来调节味道,不放也行。

  • 银耳雪梨美颜汤的做法图解2

    2.雪梨切成小块,泡发的银耳撕成小块,百合和枸杞用水泡一下,10分钟左右即可。

  • 银耳雪梨美颜汤的做法图解3

    3.水烧开后,把雪梨和银耳放入。

  • 银耳雪梨美颜汤的做法图解4

    4.煮40分钟左右,分别把枸杞,百合,冰糖,猕猴桃放入。煮一个小时后盛出即可。

小贴士

记得在炖时要没隔几分钟去搅一下锅,这样才不会粘锅。

本菜谱由话痨君上传

银耳雪梨美颜汤的家常做法

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