胡萝卜:健脾
土豆:解毒
料酒:活血化瘀
饼:面粉 | 热水 |
盐 | 夹菜:圆葱 |
豆芽 | |
水发木耳 | |
尖椒 | 葱花 |
肉馅 | |
盐 | 生抽 |
1.面粉和盐混匀,然后慢慢加入热水,用筷子搅成无干粉状。然后待不烫手后和成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布,醒15分钟。再揉一次,然后继续醒15分钟。
2.醒好的面团揉成长条,分成小剂子,共14个,然后用手揉圆按扁。
3.每个小剂子的一面抹上油,然后将有油的那一面两个两个的摞在一起。
4.略微按扁后擀成薄薄的饼皮。
5.电饼铛微热时放入薄饼。
6.小火烙至表面有小鼓包的时候翻面。
7.再烙制表面有焦黄点就熟了。
8.依次烙完所有的小饼,用湿布或盖子将饼盖上,以免变干。
9.接下来就是准备饼里面的配菜了。
10.肉馅。
11.油热放入葱蒜爆香,再下入肉馅、料酒。
12.肉馅变色后,依次放入胡萝卜丝、土豆丝、木耳、豆芽、圆葱。
13.最后放入生抽和盐调味,出锅。
14.把饼揭开加入菜就可以吃了。
1、用热水和面,饼会很软。
2、面团要醒的到位。