带鱼:解毒 鸡蛋:润燥
1.带鱼洗净,加入料酒,姜蒜末,花椒粒老抽,盐腌1小时。
2.鸡蛋打入碗里加入醪糟。
3.将鸡蛋打散并加入面粉搅匀直到筷子可以挂上鸡蛋面糊。
4.锅里放油烧8成热时将带鱼挂上鸡蛋面糊下锅炸。
5.炸至两年金黄时捞出摆盘即可食用。
带鱼中含有高蛋白,很适合大家食用。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了