土豆:和胃
韭菜:温中行气
香菜:护齿、低蛋白质
酸菜 | |
豆芽 | |
皓月三明治 | |
干豆付 | |
盐 | |
鸡粉 | 十三香 |
海鲜酱油 | |
甜面酱 | 麻辣香酱 |
1.把面粉用温水和好稍微软些成面团。
2.把菜准备好后,先做蒸饼。
3.把蒸锅备好,加水烧热。把面揉成长条。
4.揪包包子大小的季子。
5.把季子按扁,取一季子擀成薄饼。
6.上锅蒸,蒸一张,擀一张,全部蒸好后把蒸锅放一边,接着炒菜,吃时把饼一张一张接开,先取几张放盘里。
7.先炒土豆丝,炒好后加几根香菜。
8.在炒酸菜细粉。
9.然后炒干豆付,豆芽,韭菜。
10.在把肠切条,葱切条,甜面酱,香辣酱装盘。
11.把炒好的菜装盘。
12.吃时把菜,酱,肠,葱放单饼上,卷起。
13.卷好后一切两半摆盘就可以了。
饼擀成硬币薄厚就行。