南瓜酸奶轻乳酪蛋糕

南瓜酸奶轻乳酪蛋糕
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作者:朋鹏君6iLh

健康功效

鸡蛋:养血
酸奶:低蛋白质
南瓜:低蛋白质

食材用料

低筋面粉 60克
玉米淀粉 20克
植物油 20克

南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法

  • 南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法图解1

    1.准备好材料,南瓜上锅蒸熟,白糖应该是80克,我写错了,分成20克和60克两份

  • 南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法图解2

    2.分离蛋清和蛋黄

  • 南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法图解3

    3.向蛋黄中加入20克白砂糖搅拌均匀

  • 南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法图解4

    4.倒入植物油和酸奶加入蒸熟的南瓜搅打成的南瓜泥搅拌均匀

  • 南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法图解5

    5.筛入低粉和玉米淀粉搅拌成细腻的面糊

  • 南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法图解6

    6.蛋白打发至湿性发泡,分三次加入剩下的糖

  • 南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法图解7

    7.取三分之一的蛋白加入面糊中,J字搅拌均匀

  • 南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法图解8

    8.再加入剩下的蛋白继续搅拌

  • 南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法图解9

    9.装入模具中,轻震几下,震出气泡,如果是活底圆模,请在模具外裹一层锡纸

  • 南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法图解10

    10.深烤盘中加入1.5厘米高的水放入模具,然后放入预热好的烤箱中下层120度100分钟

  • 南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法图解11

    11.时间到了之后不要打开烤箱,等到烤箱温度降至室温再取出脱模,放入冰箱冷冻一会味道更佳哦

本菜谱由朋鹏君6iLh上传

南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的家常做法

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