春饼

春饼
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作者:沉香

健康功效

绿豆芽:低蛋白质
胡萝卜:健脾
木耳:抗癌防癌

春饼的做法

  • 春饼的做法图解1

    1.准备食材,胡萝卜洗净削皮,木耳泡发去根,香芹去叶洗净。豆芽洗净。

  • 春饼的做法图解2

    2.胡萝卜切丝。

  • 春饼的做法图解3

    3.装盘备用

  • 春饼的做法图解4

    4.香芹切4厘米段。

  • 春饼的做法图解5

    5.装盘备用。

  • 春饼的做法图解6

    6.木耳切丝。

  • 春饼的做法图解7

    7.把面粉和淀粉混合均匀,用温水拿筷子活成棉絮状。

  • 春饼的做法图解8

    8.用手活成光滑面团。放碗里醒着。

  • 春饼的做法图解9

    9.趁醒面的时间把锅里放清水烧开。

  • 春饼的做法图解10

    10.把胡萝卜焯水1分钟。

  • 春饼的做法图解11

    11.装盘待用。

  • 春饼的做法图解12

    12.香芹焯水1分钟盛盘待用。

  • 春饼的做法图解13

    13.木耳也焯水1分钟待用。

  • 春饼的做法图解14

    14.绿豆芽焯水1分钟待用。

  • 春饼的做法图解15

    15.面醒好了,切成均匀的剂子。

  • 春饼的做法图解16

    16.把1个剂子擀成圆片,尽量擀薄点儿。

  • 春饼的做法图解17

    17.把面片放平盘里,上面抹一层橄榄油。

  • 春饼的做法图解18

    18.照样擀好第二个面片,放在第一个上面。

  • 春饼的做法图解19

    19.依次擀好剩下的剂子,都罗放在盘子上,每层之间有橄榄油相隔。

  • 春饼的做法图解20

    20.把盛饼的盘子放蒸锅里盖盖儿,加热至上汽后,蒸15分钟。待5分钟后揭盖。

  • 春饼的做法图解21

    21.鸡蛋打在碗中。

  • 春饼的做法图解22

    22.电饼铛放油,把鸡蛋液均匀地洒在电饼铛,摊成鸡蛋饼。

  • 春饼的做法图解23

    23.把鸡蛋饼切丝。备用。

  • 春饼的做法图解24

    24.把胡萝卜、香芹、木耳、鸡蛋丝、绿豆芽都放在碗里,加盐、味精、香油拌匀。

  • 春饼的做法图解25

    25.饼熟了,剥出一层饼。

  • 春饼的做法图解26

    26.把一撮拌好的菜放在饼上,卷起来。

  • 春饼的做法图解27

    27.春饼做成了。

  • 春饼的做法图解28

    28.摆盘。

小贴士

面粉里放淀粉是为了使饼更筋道。蔬菜种类可以自己选择。一般选择芽菜类。

本菜谱由沉香上传

春饼的家常做法

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