银耳:保护神经系统 红枣:利尿 冰糖:和胃
1.准备食材,红枣枸杞冲洗干净,银耳提前泡发
2.汤褒中加水,把泡好的银耳撕成小朵放入 ,绿豆大枣放入
3.大火烧开转小火褒40分钟
4.之后放枸杞冰糖
5.再褒20分钟就好了
6.盛碗享用
脱皮绿豆做出的汤羹颜色透亮,绵甜香浓,口感特好,不在乎汤色的也可以用带皮绿豆。
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