牛肉炒乌冬面

牛肉炒乌冬面
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

牛肉炒乌冬面的做法

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解1

    1.把所有食材准备好!番茄也可以代替圣女果

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解2

    2.蒜苔切断~青椒切丝牛肉切块!圣女果切片!备用

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解3

    3.锅里加水!烧开

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解4

    4.倒入乌冬面!煮2分钟

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解5

    5.捞出!过凉水备用

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解6

    6.炒锅加油放入小茴香

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解7

    7.加入青椒丝

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解8

    8.蒜苔

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解9

    9.放入适量的盐鸡精!调味料!

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解10

    10.翻炒五分钟!等蒜苔熟了再加入圣女果

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解11

    11.最后加入酱油

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解12

    12.倒入煮好的乌冬面

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解13

    13.搅拌均匀

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解14

    14.加入牛肉粒!

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解15

    15.继续翻炒!带牛肉热透后后出锅!

  • 牛肉炒乌冬面的做法图解16

    16.出锅!美美哒

小贴士

乌冬面煮的时候不要超过3分钟!圣女果要在蒜苔后放!因为蒜苔不容易炒!要炒的时间比较长!

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牛肉炒乌冬面的家常做法

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