猪蹄:润肤 黄豆:消肿 海带:消痰
1.提前把黄豆用冷水泡发30分钟
2.泡发好的海带
3.猪蹄冷水下锅煮开,去血水
4.去过血水的猪蹄洗干净放入生姜片黄豆慢炖3个小时
5.加入海带在煮20分钟
6.加入葱花
7.放盐和鸡精就能起锅了
8.海带黄豆猪蹄汤就做好了
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