香蕉:低蛋白质 可可粉:补血、护齿、保护骨骼
1.棉花糖用牙签粘巧克力酱画个脸。
2.半杯牛奶和半根香蕉
3.搅打成香蕉奶昔
4.装入容器里
5.再用另外半杯牛奶微波炉叮一下,加入可可粉和糖,搅打均匀
6.倒入香蕉奶昔中
7.筛上可可粉
8.放上棉花糖
9.也可以挤上鲜奶油,放几颗榛子,更好吃~
可以根据自己的口味*,热热的才好喝
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