泡椒爆炒鸡胗

泡椒爆炒鸡胗
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健康功效

鸡胗:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

泡椒爆炒鸡胗的做法

  • 泡椒爆炒鸡胗的做法图解1

    1.如图将所用食材清洗干净待用

  • 泡椒爆炒鸡胗的做法图解2

    2.如图将食材切好备用,鸡胗尽量切薄点

  • 泡椒爆炒鸡胗的做法图解3

    3.如图将切好的鸡胗放入容器里加入1勺料酒和生姜末还有适量的盐搅拌均匀腌制10分钟左右

  • 泡椒爆炒鸡胗的做法图解4

    4.如图将锅里放入适量的油烧热后加入大蒜末和小米椒爆出香味

  • 泡椒爆炒鸡胗的做法图解5

    5.如图将腌制好的鸡胗放入锅里开大火翻炒均匀至变色

  • 泡椒爆炒鸡胗的做法图解6

    6.如图放入泡椒翻炒均匀

  • 泡椒爆炒鸡胗的做法图解7

    7.如图放入适量的酱油翻炒均匀即可

  • 泡椒爆炒鸡胗的做法图解8

    8.如图酱油添加后翻炒一分钟左右这样就炒好了

  • 泡椒爆炒鸡胗的做法图解9

    9.炒好后装盘即可

  • 泡椒爆炒鸡胗的做法图解10

    10.最后放入小葱稍加装饰,泡椒爆炒鸡胗成品图如下。

小贴士

泡椒和小米椒根据自己家口味适当添加或是减少,鸡胗尽量切薄点,容易入味还容易熟吃起来口感好还脆。整个过程需要大火爆炒。

本菜谱由巴中的游油上传

泡椒爆炒鸡胗的家常做法

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