木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.成品图
2.再来一张
3.准备食材
4.木瓜洗净外皮
5.对半切开
6.用勺子挖掉里面的籽
7.放入冰糖,多少根据各人吃甜的喜好
8.放盘子里,入微波炉大火转5-7分钟,根据木瓜的大小,用手捏打软了就行
9.此时冰糖融化,用勺子小心的把木瓜肉挖下来,别挖坏皮啊,吃完会剩一个完整的皮哦
10.开吃咯!
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