土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡腿:保护神经系统
1.洗净材料切块
2.切块
3.切好了
4.放油把鸡肉放锅里炒到变色然后把青菜也放进去炒会
5.加水适量,等东西全部熟了关火以后放入咖喱半盒,再开小火五分钟咖喱就做好了
6.味道超级棒!我特别喜欢我买的是进口咖喱!国产的味道差点!
花样食材 土豆的诱惑
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