米饭:低蛋白质 香菇:解毒 火腿:健脾
1.把料备齐切碎
2.锅里倒油,油热打一个鸡蛋炒散
3.放入香菇,火腿,胡萝卜
4.翻炒几下放入米饭翻炒
5.米饭炒散后放入六月鲜豆瓣酱翻炒
6.最后把酱翻炒均匀就好了:/不需要放盐,酱很咸。
7.完成
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