五花肉:润燥
八角:理气、止痛、温阳
1.五花肉切成长13cm宽13cm块状,洗干净沥干水份。
2.沥干水份的肉放入锅中,皮朝下,加入快没过肉的水!大火煮30分钟左右
3.筷子能从皮上插过肉就煮好了
4.煮好的肉捞起稍为沥干水
5.油入锅,油温7成下肉。皮朝下……(注意肉下锅时会有噼里啪啦的声音还会蹦油,用锅盖挡一下,保护好自己。)
6.炸肉的过程中要中小火,炸了皮再翻过来炸另一面。
7.直至皮金黄肉有点干,捞出,放凉!
8.切成1㎝左右的肉片
9.全部切好后皮朝下放入碗中,肉放紧一点。还有些切小了的可以放上面。撒上盐!
10.梅干菜洗净泡2分钟加盐拌匀,放在肉上面,最上面放颗八角,如图
11.整碗肉上要再加点水。 放上蒸锅,上汽后蒸45分钟左右
12.蒸熟后取个大点碗或盘子倒扣过来,成品图
五花肉买的时候皮已处理干净,只要稍为洗干净就行的。炸肉是个最重要的过程,只要稍为沥水,肉还有余热就要下油锅。噼里啪啦的声越大说明炸的越好。但千万要保护自己不要让油溅身上。切成片的时候皮硬不好切,要慢慢来!整碗肉要放点水是因为皮硬加水后蒸的更漂亮。蒸肉也可以用高压锅,比蒸锅时间更短些。这道扣肉虽然没放一点味精或鸡精,但它肉香而味道鲜美!