鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 芹菜:平肝 白糖:低蛋白质
1.清洗鱿鱼。我这个已经洗干净了。
2.鱿鱼切丝或者片
3.切好鱿鱼放入锅中焯水。
4.锅中加油倒入姜、蒜、辣椒爆香。
5.倒入鱿鱼大火爆炒五分钟先放料酒和白糖炒两分钟再放入盐、味精、鸡精葱起锅。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜