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酸甜年年有鱼
健康功效
鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酸甜年年有鱼的做法
![酸甜年年有鱼的做法图解1]()
1.用盐料酒姜腌制鱼二十分钟后涂上玉米淀粉
![酸甜年年有鱼的做法图解2]()
2.油烧到八成热放鱼炸熟
![酸甜年年有鱼的做法图解3]()
3.炸好摆盘
![酸甜年年有鱼的做法图解4]()
4.准备好蒜米姜番茄
![酸甜年年有鱼的做法图解5]()
5.烧热油放材料熬成汁，过滤掉渣只要汁淋在鱼上
![酸甜年年有鱼的做法图解6]()
6.摆盘
![酸甜年年有鱼的做法图解7]()
7.开吃
小贴士
炸鱼的时候尾巴要放直，炸鱼不用翻太多，慢慢翻到另外一边变金黄就好。
酸甜年年有鱼的家常做法
（全部）
鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜米 | |
蚝柱酱 | |
玉米淀粉 | |
盐 |
1.用盐料酒姜腌制鱼二十分钟后涂上玉米淀粉
2.油烧到八成热放鱼炸熟
3.炸好摆盘
4.准备好蒜米姜番茄
5.烧热油放材料熬成汁，过滤掉渣只要汁淋在鱼上
6.摆盘
7.开吃
炸鱼的时候尾巴要放直，炸鱼不用翻太多，慢慢翻到另外一边变金黄就好。
