大葱:活血化瘀
鸡蛋:养血
牛肉馅 | |
姜末 | |
盐 | |
十三香粉 | 泡打粉(面) |
酵母(面) | 糖(面) |
碱水(适量) |
1.牛肉剁碎,葱姜切碎备用
2.牛肉馅放入盆中,加入香油,盐,酱油,姜末,葱碎和十三香粉,鸡蛋拌匀备用
3.面粉加入酵母,糖,泡打粉用40度水温和成面团,室温发酵二倍大,手指戳坑加满食用碱水揉匀
4.加少许干面粉揉园分成两个大面挤
5.用擀面杖擀开,抹匀一层牛肉馅
6.从一边卷起
7.封闭两边口和表面捏合
8.冷水入蒸锅,盖上盖小火至上气开锅,转中火蒸30分钟即可
9.熟后接锅切块食用
10.肉龙端上餐桌了。。。。
发面食品切记开锅在蒸,要冷水入锅让它在里面二次发酵这样蒸出来的肉龙口感才喧软哦