排骨:润燥 菠菜:护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把排洗净,放入盐,味精,就,生姜片,放入高压锅煮熟
2.把菠菜洗净,切块
3.把面条放入锅里煮熟,放入菠菜
4.这是煮熟后的
5.煮好后放入排骨汤,就可以吃了
面条要煮的熟一点,过凉水
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