苹果:生津
白糖:低蛋白质
1.准备好食材,以备待用。
2.将苹果洗净削皮切成片状,用勺子除掉中间的部分。
3.在一空碗中倒入适量水与盐,将削切好的苹果圈放入其中,避免氧化。
4.在面粉中倒入80g纯牛奶,加入适量温水与白糖。
5.均匀搅拌,使其小麦粉、白糖溶解于其中。
6.随即放入苹果圈,泡约两小时。
7.两小时后,锅中倒入适量植物油,将其烧热。
8.油烧热至八成,用筷子依次放入苹果圈,进行炸。
9.苹果圈一面炸至金黄色后,将其翻面。
10.将炸好的苹果圈盛入盘中,以备待用。
11.锅中原油烧热,倒入剩余的牛奶小麦浆,使其膨胀粘稠。
12.随即加入苹果圈,融入牛奶小麦浆中。
13.当奶香融入苹果圈中,关火盛入盘中,就这样,奶香苹果圈便可以呈上桌子了~
苹果的个数根据苹果的大小以及食量而定,选择小一些的苹果效果更佳。