鸡蛋:养血 青椒:温中散寒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.将青椒,火腿肠,虾仁剁碎,加入鸡蛋,面粉搅拌均匀,放入适量精盐,胡椒粉,孜然
3.锅中少许油加热后,开始烙饼
4.两面金黄即可取出装盘享用
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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