红豆:活血 绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 黄豆:健脾
1.准备好所有的材料
2.除白糖外,其他的全泡水一夜(或6-8小时)
3.洗净所有的豆,放进豆浆机中
4.加水至最低下水位
5.盖上盖子,按“豆浆”键,
6.自动煮熟后会“嘟嘟声…”响起,显示“101度”
7.直接打开水龙头出豆浆,(我的豆浆机里带过滤网,所以省了这一步。)
8.加入适量的白糖搅拌均匀后即可食用。
9.成品图。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
豆角的做法大全!
共11道菜