菠菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.菠菜,榨汁
2.黄瓜切丝加盐,沥出水
3.鸡蛋打碎
4.培根切薄丁
5.所有材料拌一起,加盐,芝麻盐,黑胡椒,如果太稠,可以加点水!
6.饼铛预热,涂胡麻油,可用其他植物油代替!
7.舀面糊,选择煎饼程序,摊好,装盘!
我觉得芝麻盐摊好后撒一点也是极好的!
胡麻油的香气比较特别,其他植物油难以替代,所以,如果没有胡麻油,也是一点遗憾!
我儿子不爱吃葱,一点点也能挑出来,不然的话,加点葱花会更好吃吧!
煎饼我是双面都煎过的