牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 粉丝:补血、低蛋白质
1.取粉丝一小把,热水泡开,然后放入凉水
2.粉丝用刀切一下,青椒切丝
3.取牛肉一块,切片!
4.用刀把姜,蒜切碎,用盐,鸡精,蚝油,醋,香油调汁,然后拌好即可!
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