南瓜:低蛋白质
1.买回来的南瓜削皮去囊洗净切块。
2.放入锅里大火蒸4到5分钟
3.准备好面粉和酵母
4.蒸熟的南瓜碾碎稍冷一会放入面粉白糖和酵母,白糖不放你也可以,随自己意
5.揉成面团盖上保鲜膜放在温暖处发酵。
6.发酵好的效果
7.再次反复揉匀光滑
8.嘿嘿?第一个效果展示
9.哈哈?还行吧!自夸喔?
10.又包了点三角的嘿嘿?
11.开吃吧!
这小猪🐷馒头我也是在相哈里学的,我学的不好,下次会努力的。
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