鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把精肉切成长条,如图,将所有辅料放肉内搓匀,腌制备用
2.调面糊,将鸡蛋打散,调入面粉至稀稠适中如图
3.将锅内倒入植物油烧热,油温七成热,筷子挑点面糊放锅里能马上浮起来就可以下锅了,将肉放糊里,一条条的沾着面糊下油锅炸至金黄色
4.控油成品
料酒去腥,面粉可根据鸡蛋液的多少合适的调成让肉能挂住面糊的狀态
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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