糯米:补血 卷心菜:益肾 鸡蛋:护眼明目
1.浸泡三个小时后的糯米放入锅内蒸熟
2.在蒸糯米饭的时候切卷心菜
3.把鸡蛋打散
4.糯米饭蒸熟后放在盘子里
5.锅内烧热放油,煎鸡蛋
6.在放入卷心菜,在放入盐,味精,酱油,酒,翻均匀
7.在放入糯米炒均匀
8.炒好后就可以吃了
炒的时候要小火
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