凉拌紫甘蓝

凉拌紫甘蓝
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健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
香菜:护齿、低蛋白质

凉拌紫甘蓝的做法

  • 凉拌紫甘蓝的做法图解1

    1.紫甘蓝包3片叶子洗净,胡萝卜洗净去皮备用

  • 凉拌紫甘蓝的做法图解2

    2.分别切成细丝

  • 凉拌紫甘蓝的做法图解3

    3.香菜洗净切小段

  • 凉拌紫甘蓝的做法图解4

    4.把食材放一起加入盐,白糖,鸡精拌均

  • 凉拌紫甘蓝的做法图解5

    5.加入美极鲜(没有也可不放)

  • 凉拌紫甘蓝的做法图解6

    6.锅底放少许油,油热放两个辣椒(要掰开)炸香,直接浇在凉菜上拌均

  • 凉拌紫甘蓝的做法图解7

    7.一盘美味爽口的凉菜就做好了

小贴士

1.紫甘蓝切得越细越好,2.放入白糖有提鲜的作用,3.辣椒掰开后炸出来味道更香

本菜谱由朵er妈的厨房上传

凉拌紫甘蓝的家常做法

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