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凉拌紫甘蓝
健康功效
紫甘蓝:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菜:透疹
凉拌紫甘蓝的做法
![凉拌紫甘蓝的做法图解1]()
1.紫甘蓝包3片叶子洗净，胡萝卜洗净去皮备用
![凉拌紫甘蓝的做法图解2]()
2.分别切成细丝
![凉拌紫甘蓝的做法图解3]()
3.香菜洗净切小段
![凉拌紫甘蓝的做法图解4]()
4.把食材放一起加入盐，白糖，鸡精拌均
![凉拌紫甘蓝的做法图解5]()
5.加入美极鲜（没有也可不放）
![凉拌紫甘蓝的做法图解6]()
6.锅底放少许油，油热放两个辣椒(要掰开)炸香，直接浇在凉菜上拌均
![凉拌紫甘蓝的做法图解7]()
7.一盘美味爽口的凉菜就做好了
小贴士
1.紫甘蓝切得越细越好，2.放入白糖有提鲜的作用，3.辣椒掰开后炸出来味道更香
凉拌紫甘蓝的家常做法
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