山药:低蛋白质 香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
1.将香肠切片 放入盘中
2.把山药削皮洗净 切片,烧开水后加山药 放盐 (防氧化)2分钟后捞出用凉水泡一下 捞出
3.锅热油 直接放入山药 小火翻炒加盐生抽 蚝油 鸡精 放入香其酱,最后放入香肠
因为我买的香肠是可以直接吃的,所以最后放入,翻炒一下就可以了,很下饭的☺️
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
节后清肠吃这些
共61道菜