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双翠炒腊肉
健康功效
腊肉:保护神经系统
荷兰豆:低蛋白质
莴笋:利尿
双翠炒腊肉的做法
![双翠炒腊肉的做法图解1]()
1.切好腊肉
![双翠炒腊肉的做法图解2]()
2.择好荷兰豆，切好莴笋
![双翠炒腊肉的做法图解3]()
3.放点葱白煸下锅
![双翠炒腊肉的做法图解4]()
4.炒腊肉
![双翠炒腊肉的做法图解5]()
5.炒至肥肉透明
![双翠炒腊肉的做法图解6]()
6.放入莴芛，荷兰豆，一点盐，翻炒
![双翠炒腊肉的做法图解7]()
7.装盘，完成
小贴士
盐只放一点点提味即可，这样才能凸显荷兰豆和莴笋的甜脆，与咸香的腊肉相得益章
双翠炒腊肉的家常做法
（全部）
腊肉:保护神经系统
荷兰豆:低蛋白质
莴笋:利尿
1.切好腊肉
2.择好荷兰豆，切好莴笋
3.放点葱白煸下锅
4.炒腊肉
5.炒至肥肉透明
6.放入莴芛，荷兰豆，一点盐，翻炒
7.装盘，完成
盐只放一点点提味即可，这样才能凸显荷兰豆和莴笋的甜脆，与咸香的腊肉相得益章
