木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 百合:清心、润肺 冰糖:和胃
1.准备好食材。
2.先将百合放入锅中煮十分钟。
3.接着放入雪梨煮三分钟。
4.然后放入木瓜枸杞和冰糖,稍煮至冰糖融化即可出锅。
5.养心安神,美容养颜的木瓜百合雪梨糖水就做好啦
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