西红柿:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.主要食材。
2.西红柿切小块,鸡蛋打散,少许葱花。
3.葱花炝锅。
4.炒一下西红柿。
5.加适量水。
6.水开后加水淀粉,搅拌一下。
7.加入水淀粉等水再次烧开后加入蛋液,稍微搅拌一下,不要煮太久,否则鸡蛋容易老,成蛋花状就可以了。
8.因为有热气拍的不太清楚。
9.淋点香油,加点香菜,一碗香喷喷的西红柿蛋花汤就做好了。
西红柿不要炒太久,否则VC会大量流失。加入蛋液不要煮太久,鸡蛋老了不太好喝。
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