芹菜:平肝
鸡蛋:养血
香菇:化痰
红薯粉干 | |
盐 | |
干椒 | |
老姜 | |
橄榄油 |
1.第一步,先准备好一切食材和材料
2.第一步,准备好一切食材和配料,红薯粉干需要放入冷水浸泡30分钟,捞起晾干即可。
3.第二步,先放入少许橄榄油,加热倒入鸡蛋炒蛋花捞起
4.第一步,先放入少许橄榄油,加热倒入鸡蛋炒蛋花捞起
5.第二步,加入橄榄油加热再,加入三层肉,虾仁,老姜,芹菜,青菜,洋葱,红萝卜,木耳,香菇,盐,味精,干辣椒,爆炒15分钟即可。
6.加入橄榄油加热再,加入三层肉,虾仁,老姜,芹菜,青菜,洋葱,红萝卜,木耳,香菇,盐,味精,干辣椒,爆炒15分钟即可。
7.加入橄榄油加热再,加入三层肉,虾仁,老姜,芹菜,青菜,洋葱,红萝卜,木耳,香菇,盐,味精,干辣椒,爆炒15分钟即可。
8.加入橄榄油加热再,加入三层肉,虾仁,老姜,芹菜,青菜,洋葱,红萝卜,木耳,香菇,盐,味精,干辣椒,爆炒15分钟即可。
9.加入橄榄油加热再,加入三层肉,虾仁,老姜,芹菜,青菜,洋葱,红萝卜,木耳,香菇,盐,味精,干辣椒,爆炒15分钟即可。
10.加入橄榄油加热再,加入三层肉,虾仁,老姜,芹菜,青菜,洋葱,红萝卜,木耳,香菇,盐,味精,干辣椒,爆炒15分钟即可。
11.加入橄榄油加热再,加入三层肉,虾仁,老姜,芹菜,青菜,洋葱,红萝卜,木耳,香菇,盐,味精,干辣椒,爆炒15分钟即可。
12.加入橄榄油加热再,加入三层肉,虾仁,老姜,芹菜,青菜,洋葱,红萝卜,木耳,香菇,盐,味精,干辣椒,爆炒15分钟即可。
13.第三步,加入红薯粉干用我们的筷子翻炒,后加入鸡蛋和黄酒
14.加入红薯粉干用我们的筷子翻炒,后加入鸡蛋和黄酒
15.加入红薯粉干用我们的筷子翻炒,后加入鸡蛋和黄酒
16.加入红薯粉干用我们的筷子翻炒,后加入鸡蛋和黄酒
17.加入红薯粉干用我们的筷子翻炒,后加入鸡蛋和黄酒
18.第四步,最后一步装盘,加入香菜点缀
19.最后一步装盘,加入香菜点缀
新年必备的食物。温州特色小吃